男人挺而不坚通常可遵医嘱服用补肾阳的药物来进行调理，比如金匮肾气丸，可以帮助提高男性的性功能，有利于改善挺而不坚的症状。也可以通过饮食来调理，在日常适量吃些羊肉、韭菜以及生蚝等食物，对于补肾壮阳能起到一定作用。若通过上述方法效果不太明显，需要及时就医，并配合医生进行相关检查，有利于确定合适的治疗方案来改善挺而不坚的症状。
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