济南孕妇如何调整身体状态

济南孕妇如何调整身体状态？济南艾玛妇产医院的专家说：女性怀孕的过程中，需要亲人们加倍的热爱，不单单是身体上的，更是心理上。 阴道分泌物增多，严重的要及时就医 许多女生会注意到，怀孕时阴道的分泌物会变多，若分泌物或稀薄、或黏稠、或透明、或白色，气味清淡，是属于正常现象，如果觉得不舒服的话，可以用卫生棉垫在内裤中，以保持清爽，但注意要经常更换。

如果分泌物带血，而且颜色、形态异常，散发出难闻的气温，且伴随着阴部瘙痒、阴部刺痛感等情况发生，建议孕妇要及时就诊。 情绪易怒，可培养自己的爱好 在孕期，由于准妈妈们受到体内激素变化、身体变化、家人关心或过于关心等因素的影响，情绪会变得不稳定，如出现焦躁、抑郁、爱哭、生气等现象。

由于孕妇的情绪变化与胎儿的健康发育有着密切的关系，因此建议准妈妈们要保持愉悦的心情，可以尝试写写妊娠日记，也可以陪家人聊聊天，培养自己的爱好，如弹琴、绘画、插花、编织、写作或阅读等，以充实的精神生活去打败烦躁的生活琐事。

总的来说，怀孕后准妈妈出现各种不舒适是正常的现象，孕妇们不必太过于紧张。由于孕妇们出现的以上症状是“症”而不是“病”，因此多数是不需要药物治疗的，但如果症状情况严重的，好要寻求医生的帮助。

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