暖宫贴的使用方法，是将暖宫贴贴于内衣或内裤外侧，与皮肤有一层衣服为间隔，既不烫伤皮肤，又可将热量传输到小腹部，起到缓解痛经、月经量过多及月经失调等。
暖宫贴应尽量避免直接贴于皮肤，由于暖宫贴产生的热量会烫伤皮肤，引起水泡或者严重烫伤等。
如果患者有痛经等情况，也可将暖宫贴隔着衣服贴在关元穴，就是在肚脐以下3指的位置，可以缓解痛经。
如果患者有腰骶部不适等症状，可将暖宫贴贴于尾椎和臀部交接的部位。
暖宫贴是利用热敷理疗以达到为女性暖宫的效用，可以改善血液循环，促进炎症吸收，养护卵巢，促进子宫收缩。
可用于急、慢性盆腔炎、附件炎等妇科炎症。
也可用于顺产、剖宫产及流产后女性腹痛、月经不调、痛经等。
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