湿症可以通过食疗、运动或者服用相关药物可以进行清热祛湿，达到治疗湿症的效果。
日常生活中饮食要清淡，不吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠，避免熬夜，进行适当的锻炼，增强体质，还要保持心情愉快，避免精神紧张、焦虑。
可以口服中药龙胆泻肝丸，和参苓白术散，人参健脾丸等，调理效果还是比较好的。需要注意的是，患者切不可乱用药物，应在医生的指导下使用。
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