让痛经不痛可以通过做好身体护理、局部热敷、药物调理等方式来改善，但也需要注意针对性调理。
1、做好身体护理：为了有效的改善痛经的情况，可以通过做好身体的保暖和护理工作来有效的改善。
2、局部热敷：为了缓解痛经，可以通过对局部热敷的方式来有效的调理。
3、药物调理：如果情况比较严重，可以配合医生使用止痛类的药物来缓解，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
除此之外，还可以通过外科手术的方式来改善，但也需要注意合理。
标签：痛经
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