脑子有时清楚有时糊涂该怎么办

根据你所说的情况，倡议你去正规医院检查治疗，查看能否脑组织有病变，假如没病灶，则倡议多留意休息，防止过度膂力活动，增加营养，或者药物治疗，一会分明一会懵懂的病症会逐步减轻或消逝。

如发现脑组织有病变，注意平时适当营养脑神经，保持良好的心情，避免紧张劳累和学习，吸吸氧，在饮食方面也要多吃新鲜的蔬菜和水果。维生素c可调节胆固醇代谢，防止动脉粥样硬化发展。同时也可增加血管的致密性。常用植物油少吃动物脂肪，也要尽量避免不要吃一些胆固醇含量较高的食物。少熬夜少烟酒，对自己的身体负责。

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