心理咨询有什么作用

1、帮助来访者获得心理学等知识、经验及能力。以便把自己所遇到的，或者将遇到的心理问题解决得更好，对环境适应得更好。

2、提高来访者自我完善的意识。分析他们心理素质上的缺陷，进行系统的、有计划的心理辅导。促进来访者心理成长和心理成熟，使来访者在未来的生活中，有较强的心理承受能力及社会适应能力。

3、帮助来访者，解决某些心理问题带来的烦恼及痛苦。改善因某些心理问题造成的环境适应不良。宣泄某些心理问题带来的压抑和压力，舒展久困的心灵，得到精神上的减压和放松。

4、帮助有心理障碍的来访者，解释心理障碍的原因，传授解决心理障碍的技巧和方法，使之走出心理误区，恢复健康的心理。

并不断提高他们保护心理健康的自我意识及能力，维护好自己的心理健康。

广州市脑科医院心理咨询门诊徐文军副主任医师

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