今天有个女生留言：我个人很喜欢卷发，同学都说我的卷发很好看很合适，但是不知道怎么打理卷发，烫发很伤头发。
我该怎么办？我觉得类似的问题还有很多。很多女生喜欢烫发，担心烫发会损伤头发。如何才能避免或减少损害？今天，我将与大家分享一些我的看法和经验，希望对你有所帮助。
烫发伤头发的话，要么是遇到了技术不好的理发师，要么是很久没烫发了。因为烫发的技术越来越成熟，产品和设备也越来越先进，烫发对头发的伤害非常非常小。
对于师傅来说，烫发前后发质变化不大。除非遇到不好的理发师，否则有可能把头发烫的更差。
以前人们追求卷发的持久性，喜欢小卷发。
为了得到卷曲时间更长的发型，他们不得不加强和延长卷曲的时间。这种做法对发质影响很大，有可能把头发烧得很厉害，甚至烧焦。
现在流行的发型都是很自然的卷发，大家的观念都有了很大的提升。没有人追求传统的卷发，也没有人强调烫发的持久性。这样的发型烫发时对发质影响不大。
相比烫发，染发对发质的影响更大。经常染头发，烫发时掌握不好，对发质影响很大。经常烫发的头发肯定会受到更大程度的损伤，这种头发烫发的话影响会稍微大一点。
也就是说你的头发在烫发前是健康的，烫发后影响不大。如果头发受损严重，烫发后的受损程度肯定会叠加。
现在定型烫发对发质的影响很小。只要软化控制温和，发质不会有太大问题。
传统烫发柔软度较大，对发质造成很大损害。
而现代烫发技术要求非常轻的柔软度，比传统的柔软度软50%以上，所以烫发后的头发不干燥，弹性好，健康度高。
目前烫发有很多种，一种是不烫发，在年轻人中很流行。这种烫发很自然，但是需要打理好才能定型。另一种是烫发有弹性的发型，适合喜欢明显卷发的女生。这种烫发讲究的是烫发和弹性，要有抱团的感觉。这种烫发是最好的烫发方式。这些发型洗发后不需要打理，可以自然晾干。
上述两种烫发方式对发质影响不大，烫发前后发质变化不大。即使不用精油等定型产品，头发也不会有问题。
为了减少烫发对头发的伤害，建议你找一个擅长烫发的发型师，因为他在这方面经验丰富，可以通过技术手段将烫发对发质的影响降到最低。选择质量较好的烫发产品，烫发前、烫发中、烫发后对头发进行保养护理。除了造型师的技巧之外，烫发的质量与你使用的产品质量也有很大关系。尽量选择传统的热烫方式。因为软化可以更好的控制药液的时间和效果，可以最大限度的减少烫发水对头发的伤害。而且烫漂后的干发和卷发，也就是说湿态下头发的卷曲弹性很好，干后头发的卷曲弹性还是很好的。而且更容易打理，洗发后自然晾干会卷起来。如果是短发，建议用冷烫，可以最大限度的烫到发根，获得更好的蓬松效果。烫发时尽量选择自然柔和的卷发，因为这样的卷发对发质影响很大，而小卷发的发型对发质影响很大。烫发后一定要保养头发。日常洗发时，最好使用无硅油单洗单护产品。如果发质受损，洗头的时候可以先用护发素滋润发梢干燥的部分，再用洗发水洗头，最后用护发素，这样头发的顺滑度和光泽度都会大大提高。发膜是专门用于修复头发损伤的产品。建议每周保养一次发膜，补充头发所需的各种氨基酸和蛋白质，烫发后对头发的修复效果非常明显。一定要控制好染发烫发的间隔时间，染发后一个月永久烫发，保护头发的颜色和质量。烫发两周后头发染色，对卷发影响不大。烫发后尽量减少使用高温美发工具。因为经常使用高温肯定会对头发产生一定的影响，甚至会导致头发干燥、变脆、容易折断。
只要做到以上几点就可以了。
一年烫发三四次不会影响发质。
如果你需要染发，你应该减少烫发次数。因为染发对发质的影响比烫发大得多。
这些图片都是关于烫发的效果，大部分不需要刻意打理，洗发后可以自然晾干，烫发前后发质没有差别。
个人观点，不喜勿喷。希望我的专业解读和独到见解能帮到你。更多话题可以在下面评论区继续交流吐槽。
标签：烫发,发质,哪种
