在这春暖花开的时节，也正是沙尘肆虐的高发期。特别在我国北方广大地区，常常会突然遭遇沙尘暴的侵袭，对我们的人体健康造成严重威胁，所以必须加强预防。究竟对我们人体有怎样的危害呢？
沙尘暴，顾名思义就是沙暴和尘暴的统称，当在强风的状态之下，卷起了地面的大量沙尘，从而造成沙尘在强风的作用下到处弥漫，从而导致所经之处的空气浑浊，能见度降低。
在沙尘暴天气，尽量不要开窗，尽量不要外出，非要外出不可的话，最好密闭全程开车，能不外出就不要外出。大风夹裹着沙尘，会落在头发上、建筑物上面、门窗上、车身上、口鼻上、眼睛上和脸上、耳朵上和身上，要尽量做好个人防护。
沙尘暴对人体会产生哪些健康影响？
沙尘暴中的土壤、黄沙主要成分是硅酸盐，是因为天气干旱少雨且气候变暖时，硅酸盐表面的硅酸失去水分，形成有毒物质。这样硅酸盐土壤胶团、砂粒表面就会带有负电荷，互相之间排斥，形成气溶胶不能凝聚在一起，从而形成漫天飞扬的沙尘暴。在空气中会有很多颗粒的物体，它们会附着很多的细菌和病毒。我们正常的健康人就会通过呼吸把这些东西吸入到我们的身体里，造成呼吸道的粘膜受损，皮肤受到刺激或者是打喷嚏等等现象。
当我们处于这样的沙尘天气之中，那么就容易呛鼻迷眼，从而影响到我们的呼吸道，这些带有有害物质的沙尘就容易造成我们的器官损伤，出现感染，从而容易引发眼部疾病以及各种呼吸道疾病。
还会影响到我们眼睛的健康
当我们暴露于沙尘暴时，人体首当其冲受到伤害的就是眼睛，不仅会影响到我们的视野，而且还会影响到我们眼睛的健康。我们常常说“眼里容不下一粒沙子”，而沙尘暴时空气中弥漫着许多细小的沙尘，这些沙尘就特别容易进入到我们的眼睛。这样，人就会不自觉地产生用手揉眼睛加快了沙尘损害眼睛的机率，而且当我们用手揉眼睛的时候，眼内的沙尘直接把眼内膜损伤，从而造成细菌感染而发生结膜炎。这是必然条件反射性的疾病发生。
沙尘暴天气，空气中弥漫着粉尘，天气异常干燥，而当我们的皮肤暴露于沙尘暴环境中，那么就容易带走我们皮肤中的水分，从而使皮肤变得异常干燥。而且空气中的有害物质，还会进入到我们皮肤的毛孔之中，不仅容易堵塞毛孔，从而妨碍了身体的代谢，而且还会引起我们的皮肤瘙痒，甚至还会发生皮肤过敏反应。
沙尘暴时应该如何做好防护呢？
我们尽量去减少外出，同时应该关好门窗，避免处于沙尘暴的环境中，这样才能避免受到沙尘暴对身体的损害。特别是对于那些年老体弱的人群、比如婴幼儿、老年人、呼吸系统疾病以及心脏病患者，尽量留在室内，不要外出，减少户外运动。或者是我们出门都戴上口罩，其实我发现口罩真是一个好东西，不仅可以阻挡病毒的感染还可以抵挡空气中的有害气体。
而且外出尽量避免骑自行车或者步行，可以选择公交车或者出租车，减少在沙尘暴中的暴露时间。外出返回家后，一定要及时清洗脸部、口腔、鼻腔、手等部位，避免粉尘长时间沉积于脸、口、鼻、手等部位的皮肤，以免引起过敏反应或者不适症状。
最好的做法就是避免暴露于沙尘暴的环境当中
当发生沙尘暴时，最好的做法就是避免暴露于沙尘暴的环境当中，能不外出就不外出，减少户外活动，等沙尘暴天气改善时再外出。实在需要外出的话就应该做好个人防护，避免沙尘直接接触人体造成对人体健康的损害。另外就是在沙尘暴的天气中，一定要记得多喝水，多补充水分，这样才有有效对抗沙尘暴恶劣的天气。
北京为何频繁受到外来沙尘影响？气象专家表示，春季本就是沙尘天气多发的季节，由于近期冷空气活动比较频繁，上游蒙古国如果出现局地比较强的沙尘暴天气，就会在冷空气的影响下，传输到下游地区，北京因此也会受到影响。
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