杏花蜜的功效与作用

功：补充营养、提供能量

杏花蜜味道甘甜，具有补充营养、提供能量等功效。

杏花蜜含果糖、葡萄糖、钙、钾、铜、叶酸等营养成分，具有补充营养的功效。

杏花蜜中碳水化合物含量丰富，经过人体的消化、吸收，可转化为能量。所以杏花蜜有提供能量的功效，可帮助维持机体正常的生命活动。

宜：一般人群均适宜

忌：糖尿病患者

杏花蜜不宜与降糖药同食，因为杏花蜜中含糖量较高，食用后可能会引起血糖波动，进而影响降糖药的治疗效果。

杏花蜜不建议长期大量进食，以免导致肥胖。

取适量杏花蜜，用温水冲泡，搅拌均匀后即可食用。

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