宝宝辅食制作方法大全

宝宝辅食制作方法大全。

大家都知道，宝宝长到一定月龄之后，由于奶水或是奶粉已经不能满足其成长发育，因此在此时应该添加辅食，但是有些新手妈妈提到辅食就头痛，她们往往无从下手，下面为大家推荐几种简单又营养的宝宝辅食，希望能帮助到大家。

宝宝辅食制作方法大全

一、蛋黄泥：把一个鸡蛋放入沸水中煮熟，一定要注意煮过心； 然后再捞起放至稍凉，剥壳后取出蛋黄； 这时把蛋黄放入宝宝专用碗中，用汤匙压碎成泥； 然后再加少许温开水，搅拌成均匀的稀泥状再喂食。

需要提醒妈妈们的是，给宝宝添加的量应随着宝宝的月龄逐步增加，一始不要喂多，1-2小勺即可，让宝宝逐步适应。

二、小米粥：首先准备适量的小米，淘洗干净备用； 然后汤锅置火上，将洗净的小米的适量清水放入锅中，大火煮沸，再转小火煮25分钟，将粥熬至黏稠即可。

通常来说，宝宝5个月左右可以开始添加烂粥。

宝宝添加辅食可与喂奶时间合并在一起，可先吃饭后吃奶。但是添加辅食的时候，奶量不要减少得太多太快。

三、香蕉粥：首先妈妈们要准备香蕉、奶粉适量； 然后再把香蕉去皮后切成小块放入碗中，用勺子背碾压成糊状备用；这时再把香蕉糊放入锅内，而且要注意加入奶粉和适量温水混合均匀；在起初时要以中火加热，而且妈妈们要注意边煮加搅拌，沸腾后改小火，再煮1-2分钟即可。

据相关研究表明，香蕉含多种的营养素，因此它是一种适合宝宝食用的很好的营养辅食，此粥不仅能让宝宝强身健体，还能帮助宝宝预防便秘。

建议妈妈们在日常生活中可以给宝宝多喝这种粥品。

以上为大家介绍了几种简单的宝宝辅食制作方法，妈妈们可以在家自己试一下，这些宝宝辅食做起来非常的简单，而且营养也比较丰富，非常适合小宝宝们食用，但是妈妈们要注意要控制辅食的摄入量，否则会引起积食，不利于宝宝身体健康。

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