总是拉肚子怎么办

总是腹泻的患者可进行饮食调理、生活调理等，也可在专业医生的指导下进行药物治疗改善症状，以免腹泻进一步加重。

1、饮食调理：出现持续性腹泻时，建议患者以清淡、易消化的饮食为主，比如小米粥、大米粥等，还可以适当多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、鸭蛋、牛奶、牛肉，以及新鲜的蔬菜和水果。患者应避免进食辛辣、生冷、油腻的食物，比如麻辣、冰激凌、油炸食物等，要避免饮酒、喝咖啡等刺激性饮品，以免腹泻症状加重。

2、生活调理：存在持续性腹泻的患者平时需要注意腹部保暖，避免腹部受凉刺激腹泻加重，可适当使用毛巾包裹热水袋热敷腹部，还可以搓热双手并按照逆时针的方向轻轻按摩腹部。

3、药物治疗：持续性腹泻可能会导致机体大量失水，患者可遵医嘱口服补液盐治疗，如口服补液盐散(Ⅰ)等，避免脱水以及水电解质紊乱，还需要使用止泻药物治疗，比如蒙脱石散，以及解痉药物，如匹维溴铵片、马来酸曲美布汀片，还可以使用益生菌改善肠道菌群，如双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片，也可以在一定程度上缓解症状。如果是细菌性痢疾导致的腹泻，患者可使用诺氟沙星胶囊、盐酸左氧氟沙星片、盐酸环丙沙星片等药物治疗。

总是拉肚子可能是慢性胰腺炎、溃疡性结肠炎等疾病导致，建议患者及时到正规医院的消化内科就诊，进行相关检查，比如血常规、大便常规等，以明确诊断，并遵医嘱进行治疗。

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