脾气越来越暴躁是怎么回事

患者脾气越来越暴躁，一般是因为肝气不舒、肝气郁滞到一定的程度，从而出现身体的代偿作用。

身体因为肝气不舒，想找到一个发泄口，会通过发脾气、脾气暴躁来使身体的气机调畅，但这种代偿作用对于身体来讲有伤害。

当出现脾气越来越暴躁的时候，应该增加身体的运动，制定健身计划，并且要客观地调整情绪、克制情绪，不能总是发脾气。还要调整饮食结构，注意避免过饱、过饥，或者过食生冷、寒凉、肥甘厚味类的食物。

建议可以做易筋经或八段锦，帮助调节身体的气机，疏肝理气。

在中成药方面，如果出现口干、口苦、面色潮红、头晕胀，可以选用龙胆泻肝丸，如果情绪比较郁闷，容易生闷气，可以选择逍遥散或丹栀逍遥散来进行对症治疗。

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