突然打嗝是什么原因引起的

打嗝是一种正常的生理现象，偶尔打嗝并不会对正常生活造成影响，但是如果老是不停地打嗝就会影响到正常的生活，甚至对身体健康造成影响。

持续打嗝说明人存在不良的生活习惯，或者患有某种身体疾病。那么突然打嗝是什么原因引起的？

1、吃饭太快，如果平时吃饭的时候速度太快，就会刺激到横膈肌，导致横膈肌痉挛，从而引起打嗝，需要减慢吃饭的速度，平时尽量细嚼慢咽，并且注意不要边吃饭边说话，防止吸入更多空气，可以喝杯热水来缓解症状。

2、吸入冷空气。秋冬季节天气寒冷，如果在出门的时候吸入了冷空气也会引起打嗝。

受凉引起的打嗝，往往在注意保暖之后症状就会有所缓解。

建议大家在秋冬季节出门的时候一定要带口罩、围围巾，并且避开一天之中较为寒冷的时段出行。

3、容易产气的食物或者饮品。

长时间嚼口香糖，或者吃了过多的萝卜和红薯等食物，喝了碳酸饮料就会引起打嗝，应当调节饮食方式，注意饮食要清淡。

4、精神压力大。

如果存在焦虑抑郁的情绪，就会导致精神过度紧张，从而影响到胃的正常功能，出现打嗝的症状，需要及时缓解精神压力。

5、胃肠疾病。

如果患了慢性胃炎、反流食管炎、消化性溃疡、胃癌都会影响到正常的消化，并且刺激平滑肌收缩痉挛，从而引起打嗝，需要积极治疗胃肠疾病。

在日常生活中出现了突然打嗝的症状，可以喝一杯热水或者通过热敷腹部的方法来缓解症状。

由于吃了容易产气的食物导致的打嗝，应当注意饮食清淡，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。

如果在打嗝的同时有胃胀、胃痛症状存在，就是患了胃部疾病，需要及时去医院治疗。

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