淡竹叶是什么

淡竹叶其实就是淡竹的叶子，是生活中常见的竹叶，淡竹叶能作为药材入药，具有清热解毒的功效，但是食用淡竹叶的时候，一定要选择新鲜的，而且不能煮的时间过长，否则会导致药效降低，可以用淡竹叶煮粥，这样效果会很好，还有因为淡竹叶不易消化，所以肠胃功能比较弱的人最好不要服用。

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