常用的拔罐有以下几种方法：第一、经典的留罐法，就是用火的热把里边的空气排净之后，直接吸附在一个部位停止不动，这个叫做留罐，有的人就把叫坐罐。
第二、走罐的方法，用非常少量的热气把罐的一部分空气排出来，吸附在人体上一个比较平坦的区域，比如说背部，然后握住这个罐子上、下、左、右的反复推动。
如果对这个负压掌控不好的话，也可以先在皮肤上涂一层润滑剂，这样就比较容易进行推拉。
第三、闪罐，就是拔上立刻起下，拔上立刻起下，反复多次，一直到皮肤微微泛红。
第四、先用三棱针在所选择的这个区域上放血、点刺之后，立刻吸附一个罐子，然后把这里边的废血排出来，这个叫刺血拔罐。
第五、留针拔罐，就是先在这个穴位上进行针刺，再就把罐放在针上，是以这个针为中心再扣上一个罐，一般来说这就起到了针罐结合的作用。
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