长痘的原因有很多，其中不同的部位长痘，其具体的原因也是不一样的。
因此当我们发现自己脸上长痘时，要注意根据原因来调治。那么额头起痘是什么原因引起的呢?导致额头起痘的主要有三个原因，下面来给大家介绍一下额头起痘的原因。
一、心火旺盛压力大。
额头长痘按中医来看，主要是由于心火旺盛，血液循环出现问题引起的，一般这类人生活压力较大， 劳心费神，因此会造成心火过旺、脾气不好，一旦心经有热时，热随血脉上行到面部就会聚在心对应的区域额头上，引起这个部位长痘，所以建议这类长痘者平时要注意早睡早起，保证充足的睡眠，并要多喝水，以改善痘痘现象。
二、饮食作息不规律。饮食不当也是引起额头长痘的常见原因，如平时经常进食辛辣刺激油腻之物，就会导致皮肤分泌油脂过多，从而会刺激皮肤，出现长痘现象，所以建议平时要注意清淡饮食，多吃蔬果，多喝水，少喝碳酸饮料。
而作息不规律则会打乱自己的生物钟，从而让肌肤的新城代谢紊乱，引起内分泌失调，自然也就会导致额头冒出痘痘来。
三、其它原因。
额头起痘也可有其它一些原因引起，如刘海过长，不注意洗头，导致刘海上有细菌，另外体内毒素过多，辐射和闷气的环境，或是不注意防晒等，也可增加额头起痘的几率，因此大家要注意避免这些诱因的影响。
上面就是关于额头起痘的原因，可见一些不良的生活饮食习惯，都可成为长痘的诱因，所以建议我们发现自己额头长痘时，一定要做好护理工作，避免一些不良诱因的影响，这样才能更好的消除痘痘的影响，防止其反复出现而影响到皮肤的健康。
标签：起痘,额头
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