抽烟牙齿黄了简单的变白方法

抽烟导致牙齿发黄，通常是色素沉着的表现，让想牙齿变白，需要前往正规的医疗机构，进行洗牙、化学漂白、遮盖美白等医疗方法，可使黄牙恢复洁白。

1、洗牙：即洁牙，包括手工洁治和超声洁治两种方法，手工洁治时患者需长期张口，故不舒适，而超声洁治较快。

洗牙间隔时间以患者具体情况而定，可能几个月到几年不等。

但是洗牙后牙齿颜色并不会达到纯白色的效果，因为牙本质是淡黄色的，所以正常牙齿颜色略黄；

2、化学漂白：普通的漂白方法包括冷光美白、牙托式美白、牙贴美白、含漱美白等，可通过化学成分去除因吸烟导致的牙齿表面色素沉着；

3、遮盖美白：通常使用树脂等材料直接贴附在牙体表面，也可使用烤瓷等材料，但费用相对较高一些，适用于氟斑牙、牙釉质发育不全的患者。

此外，患者不可轻信偏方或妙方，如用醋、小苏打、盐或干橘子皮磨成粉等物质刷牙，以免损伤牙齿表面的牙釉质或周围牙龈结构，发生炎症等情况。

日常应勤刷牙，并注意使用正确的改良巴氏刷牙法。

吸烟不仅会导致牙齿变化，对身体健康也有损害，故建议戒烟。

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