和其正凉茶具有清热解毒，生津止渴的功效。凉茶里面含有一些具有清热解毒、生津止渴的功效，还可以去除体内湿气和上火等。
对有些口干的人来说，凉茶是很好的饮用水，如果身体湿气比较重，也可以喝凉茶。
在饮食方面要多吃清淡易消化的食物，不要吃刺激性的东西，否则会和凉茶相反，凉茶不能喝隔夜茶，因为这会导致腹痛等现象，要多喝温水。
标签：凉茶,功效,作用
版权声明：文章由 百问十五 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.baiwen15.com/answer/315711.html
