您好,根据您的描述,分析您所说的情况,如果出现这种力量的外伤,通常是由于腰背部肌肉软组织损伤引起的疼痛,应该进行局部冷敷,然后热敷,多卧床休息,避免弯腰、负重及剧烈运动,还可以通过按摩、针灸等理疗方法,缓解肌肉疼痛、痉挛症状,平时多做腰背肌后伸动作,当疼痛明显时可以应用非甾体类消炎药物(如布洛芬、双氯芬酸钠),但不宜长期应用,如果疼痛症状三天左右不能缓解,建议去医院急诊外科完善X片、肾脏彩超、尿常规检查,排除腰椎骨折或肾泌尿系统损伤的可能,以便于尽早对症治疗,但不宜长时间应用,如果三天左右疼痛症状不能缓解的话,建议到医院急诊科完善X片,肾彩超、尿液常规检查,明确腰椎或肾脏损伤的可能性,以便于及早对症治疗。
标签：一挺,用力
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