头屑多是什么原因

头屑多的原因较多，常见非疾病的因素有精神压力过大、季节变化、饮食习惯等。但也有可能是疾病因素所致，如头癣、脂溢性皮炎等导致。

一、非疾病因素：1、精神压力过大：如果平常工作或生活上的压力过大，有可能会引起焦虑或紧张的心理状态，容易导致体内环境出现紊乱，从而出现头皮屑增多的情况。

2、季节变化：如果是处于季节交替的时节，可能会引起头皮皮脂腺分泌增加，并且会伴随头皮部位缺水干燥，从而出现头皮屑较多的现象。

3、饮食习惯：若平时没有养成良好的习惯，经常挑食、偏食，可能会导致体内的维生素缺乏，或长期吃辛辣刺激性的食物，可能会导致体内的循环加速，也会导致头皮部位的新陈代谢加快，从而引起头皮屑增多。

4、其他情况：若频繁用碱性洗发水、睡眠不足、身体不适等情况，也可能会引起头屑多的症状。

二、疾病因素：1、头癣：通常是由皮肤癣菌感染引起的一种皮肤疾病，并具有一定的传染性，可能会通过直接接触或间接接触发生传染，在感染皮肤癣菌之后，会造成头皮部位出现瘙痒，并伴有广泛头皮鳞屑，导致头屑增多的情况发生。

2、脂溢性皮炎：头皮出现脂溢性皮炎，可能与遗传或皮脂代谢异常有关，主要好发于皮脂分泌旺盛的部位，可能会导致局部细胞代谢周期缩短，从而会产生鳞屑，造成头皮部位出现红斑性皮疹，并伴有瘙痒。

除上述常见原因外，银屑病、细菌感染等情况，均可能导致头屑增多，需要到皮肤科就医，通过查体、毛发镜检查等明确原因后进行抗真菌、溶脂等治疗。日常应养成良好的生活习惯，避免熬夜，学会正确洗头发，避免用热水、冷水洗头发，使用温水洗头发，还需要进行头皮按摩，均有助于缓解头屑多的症状。

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