一看书就困

一看书就困可能是对看书不感兴趣、过度疲劳等生理性因素引起的，也可能是神经衰弱、脑供血不足、缺血性脑卒中等病理性因素引起的。可通过日常调理、使用相应的药物的方式来改善相关情况。

一、生理性因素

如果本身对于看书不感兴趣，或是近段时间因为学习、工作而过度疲劳，可能会在看书的时候出现犯困的情况。若无其他不适症状，一般是正常的生理现象，不需要进行特殊治疗。可以适当调整自己的生活节奏，避免过于紧张，还可以通过听音乐、看电影等方式放松心情。

二、病理性因素

1、神经衰弱：神经衰弱一般是压力过大、长期精神紧张等原因引起的，这种情况下，可能会导致阅读时出现犯困、乏力、注意力不集中的情况。患者需要遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗，可以起到抗抑郁、缓解紧张情绪的作用。必要时可接受森田疗法进行治疗。

2、脑供血不足：颈椎疾病、微血栓形成等原因容易引起脑供血不足，患者可能会出现看书时想睡觉、反复头晕的症状。患者需要遵医嘱服用阿司匹林双嘧达莫片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，可以起到抑制血小板聚集的作用。

3、缺血性脑卒中：缺血性脑卒中通常是脑动脉痉挛、低血压等原因引起的，患者可能会出现感觉障碍、阅读时想睡觉等症状。患者需要遵医嘱使用肝素钠注射液、低分子肝素钙注射液等药物进行治疗，可以起到抗凝的作用。

如果出现上述情况，应当及时到医院进行心电图、脑电图、经颅多普勒超声等检查。日常生活中，需要多休息，注意劳逸结合，不要过于劳累，饮食方面需要营养均衡，适当补充瘦肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物，有助于增强体质，提高机体免疫力。

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