新生儿能晒太阳吗

新生儿是可以晒太阳的，而且可以裸体去晒太阳，但需做好防护。

新生儿出生后约2周时间，社保医生会建议给其服用维生素D，有时还会要吃维生素A、D，维生素A、D又叫鱼肝油，但其实跟鱼肝油成分不完全一样，最主要的成分是维生素D，维生素D的主要作用就是帮助吸收食物里的钙，如果光吃钙没有维生素D，钙没办法吸收到骨头进行转化，这时需要补充D。

维生素D还有一个非常重要的来源，就是皮肤经过太阳光的照射后，维生素D可以转化成体内活性D，帮助钙吸收。家长抱着新生儿出去晒太阳时要注意姿势，新生儿裹的里三层外三层晒太阳没有用。晒太阳时一定要暴露皮肤，直接晒着阳光，不要隔着窗户，也不要隔着纱窗，也不要隔着衣服，隔着衣服晒没有用，只是变得暖和，并不能起到皮肤转化维生素D的作用。

晒太阳的时候，例如在大夏天太阳光特别强烈时，不要直射，只暴露出两个手臂，两个腿晒一晒；如果在夏天结束，秋天开始的时候，太阳光没有那么强烈，可以把新生儿脱光，只留下小尿裤晒。

但重点需要记住的是，眼睛不要直射到太阳，建议给其戴个小帽子、小眼罩或者背向太阳晒，趴在小床上、窗台上，鼻子不会堵住，趴着背部晒，可以脱得比较光晒。千万记住眼睛不能直接照射阳光，而且晒的时候一定要暴露皮肤。注意不要被过于热的太阳晒到，也不能在冬天的时候着凉。

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