中医经穴推拿

中医经穴推拿对健康有一定好处，比如可促进气血循环，疏通经络，预防心脑血管疾病，提高人体免疫力，有防病、促进排毒等作用。

不过患者应选择正规的机构进行推拿，推拿之后还应做好保暖工作，防止发生感冒。

生活中不少人会出现疲乏、劳累、腰酸背痛等不适，不少人会选择中医的经络推拿，帮助改善身体的不适。

中医经络推拿在我国有悠久的历史，对健康有很大益处。那么，中医经穴推拿的好处究竟有哪些呢？

1.防病

正确推拿有助于保养脏腑，增强各个器官的功能，可以预防疾病的发生。尤其是推拿可促进身体的气血流通，预防心脑血管疾病的发生，建议中老年人可适当进行推拿养生。

2.排毒

中医推拿还可促进身体血液循环，也可以促进体内垃圾、毒素的排出，增强人体的代谢能力，减轻肝肾负担。

3.疏通经络

中医认为经络不通可生百病，而推拿可以疏通经络，促进气血循环，调节身体的阴阳平衡，从而达到提高免疫力的作用，对于预防各种疾病的发生有很大帮助。

推拿对手法有一定要求，建议患者选择正规的医疗机构进行损伤。

推拿按摩时要避免过于紧张，做到全身放松。如果皮肤有破损、感染、出血，应避免在局部进行推拿。此外，推拿之后要做好保暖工作，避免吹风，防止感冒。

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