酒喝多了胃难受怎么办

酒喝多了胃难受，可采用以下四个方法进行缓解，

第一个是喝点小米粥，可以起到养胃的功效；

第二个是吃葡萄，葡萄具有解酒功效，也能缓解胃部不舒服；

第三个是喝芹菜汁，芹菜汁含有维生素B，可以缓解乙醇；

第四是喝酸奶，酸奶不仅解酒，还能保护胃黏膜。

饮酒过量，导致的胃部不适情况，需要及时进行护理及治疗，针对临床上越来越严重的头晕，恶心，乏力等表现，需要及时饮用，针对宿醉有特殊疗效的醒酒药，进行缓解，这种醒酒药不能经常喝，在必要的时候喝一两次，对身体影响不大，除此之外，生活中还有很多方式可以缓解胃难受，下面一起来看看胃难受怎么办？

1、喝点小米粥

喝酒太多，就会出现呕吐的现象，而且胃部会更加难受，并且感觉到空，可以服用一些米粥等食物，起到填充胃部的作用，可以在使用粥类食物后，吃一些小菜，对于缓解临床的饥饿感，及胃部的紊乱有一定的作用。

2、吃葡萄

在喝完酒之后，可以试一下新鲜的葡萄，或者是葡萄汁，葡萄里面有缓解酒精的作用，它能够缓解我们，出现的酒后恶心、反胃的症状，所以如果喝完酒，胃感觉不舒服的话，那么可以吃一些葡萄。

3、喝芹菜汁

喝完酒之后，会出现肠胃不适的症状，我们也可以喝一些芹菜汁，这是因为芹菜汁里面，有丰富的维生素B，维生素B可以缓解乙醇，对于分解乙醇有很好的作用，从而可以缓解喝酒的人都不适感。

4、喝酸奶

喝完酒之后，还可以喝些酸奶，酸奶具有解酒的作用，而且酸奶可以保护胃黏膜，可以保护我们不受酒精的伤害，如果没有酸奶的话，那么我们还可以喝些牛奶，也是不错的选择，喝牛奶也有同样的效果。

虽然说现在的应酬比较多，有时候不得不喝酒，但是如果能不喝酒的时候，还是尽量少喝酒，因为毕竟是对身体不好的，如果身体不舒服的话，就不要喝酒了。

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