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番薯藤的功效和作用?

2024-09-01 09:08:42 编辑:join 浏览量:539

番薯藤的功效和作用?

番薯藤中含有较为丰富的膳食纤维、维生素、胡萝卜素以及黄酮类化合物等营养成分,适当食用可以起到补充营养、提高抵抗力、减缓衰老、抗炎、防癌等功效。

番薯藤还可以降血压、降血脂,适合患有高血压、高血脂等心血管疾病的人群食用。若是患有便秘也可以适当食用番薯藤促进胃肠蠕动,调节胃肠功能。

但是番薯藤的嫩芽可能会存在一定的毒性,所以不建议过量食用或长期食用。

标签:番薯藤,功效,作用

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