导致足部反射区疼痛的原因有足底筋膜炎、劳损、各种关节炎，具体如下：
1、足底筋膜炎。经常站立、走路或者下肢做剧烈运动，由于足底筋膜受到牵拉，而导致局部慢性无菌性炎症，从而出现疼痛。
2、劳损。长期下肢负重、走路或者运动导致脚掌跗骨小关节出现无菌性炎症，就会引起足部反射区疼痛。
3、各种关节炎。各种无菌性关节炎，比如痛风性关节炎、风湿性关节炎或者类风湿性关节炎，会出现脚部疼痛，经常向足底放射，个别人突然出现关节红肿热痛，伴随足部活动功能受限。
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