茯神木的功效与作用

平肝安神、利水消肿、缓解体虚

茯神木是一味中药名，它生长在松树根上，入药的是菌核中间的松根，外形是朽木状，残留的茯神呈白色或灰白色。适量服用可以起到平肝安神、利水消肿、渗湿止泻等作用。

1、平肝安神：茯神木味甘、性平，入肝、心经，可提高人类中枢神经系统，适量服用可缓解心悸、健忘、失眠、面色萎黄等症状。

2、利水消肿：茯神木能够提高人类肺、脾、肾三焦等多个部位的功能，防止多余水分在身体内堆积，促使转化成小便排出体外，改善水肿、小便不利现象。

3、缓解体虚：茯神木对身体还有一定的补益功效，不但能补益心脾，还可以补中益气，减轻虚损症状。

心脾两虚、气血不足、小便不利、身体水肿、腹泻者

孕妇、血虚、肾虚、过敏者

浓茶

浓茶中含有的咖啡因、茶碱等成分，与茯神木同饮会影响茯神木的功效。

水煎

取适量的茯神木放入清水中浸泡，并进行煎煮，去渣后饮用。

煲汤

准备酸枣仁、茯神、猪瘦肉、鸡蛋、生粉、酱油、葱、姜、盐、生素油等，先将茯神木、酸枣仁放入砂锅中加水，用中火煲。

去渣留汁后，将爆炒过的猪肉与调料放入汤汁中煲至猪肉熟烂即可。

标签：茯神,功效,作用