小米粥是一种传统的食品，也可以作为一种药膳食用，具有以下几种功效:第一种，具有补气益血的作用，用来治疗气血亏损有着良好的功效，适合体质虚弱的患者服用；
第二种，具有开肠胃的功效，其中含有的膳食纤维可以排出肠道中多余的毒素，但是在服用小米粥时有以下几种禁忌:第一种，糖尿病患者喝小米粥时要适量，不要多喝；
第二种，气滞虚寒的患者不宜喝小米粥。
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