吃什么养胃修复胃

吃什么养胃、修复胃准确来说是因人而异的，因为每个人的肠胃消化功能与身体素质都存在差异。

具体饮食要根据实际情况来定，建议多吃易消化、高蛋白、高纤维的食物来达到养胃、辅助修复胃的目的。

胃黏膜是胃的重要组成部分，具有分泌消化液和保护胃壁的作用，饮食不当容易造成胃黏膜的损伤，所以说可以通过饮食来进行调理。

1、易消化：米饭、米粥、面条等米面类食物，易消化、易补充能量，适量食用有助于养胃、修复胃，同时应该注意粗粮与细粮搭配食用，从而起到较好的作用；

2、高蛋白：猪肉、鸡肉、虾肉等肉类食物中，含有较多的蛋白质、铁、钙等营养成分，适量食用不仅有助于补充营养，还有利于养胃、修复胃，但不可食用过多；

3、高纤维：芹菜、红薯、菠菜、南瓜等蔬菜类食物中，含有较多的膳食纤维，有助于促进胃肠道蠕动、增强消化、吸收能力，适量食用对养胃、修复胃也有一定的好处。

对于存在胃部疾病的患者，如果仅依靠饮食来养胃、修复胃，是远远不行的。

胃部疾病严重者，需去医院进行治疗，并且遵医嘱服用，促进消化吸收、保护胃黏膜的药物，如莫沙必利、硫糖铝等。

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