脂20通常情况下能减肥，通过控制饮食或者是利用医美抽脂方式达到减肥效果，具体需要根据身体状况来选择。
饮食上要减少碳水化合物摄入，特别是热量比较高的食物，两餐之间最好要间隔4个小时以上，中间不可以吃任何食物，避免营养过剩。
如果局部脂肪堆积量比较大，选择利用负压原理，将身体多余脂肪抽出体外，达到明显瘦身效果。
标签：减肥
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