心理分析：您好，抑郁症有兴趣减退甚至丧失、对前途悲观失望、无助感、睡眠障碍、感到精神疲惫、自我评价下降、感到生活或生命本身没意义等主要症状。
您情绪低落、易激惹、睡眠困扰、自杀想法等可能是抑郁症的表现。
心理指导：建议到正规专业的医院确定抑郁症的诊断，并予以治疗。
您能自己主动的意识到自己的状态，并寻求帮助这已经很好、很积极的改变中。
保持积极乐观的心情寻找希望，多运动，多与家人朋友倾诉沟通交流，更好的融入群体中。
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