泻药泻药！
我是09年从呼伦贝尔来到重庆，虽然来着这么多年，但是我平常基本都不说重庆话，还是操着一口大东北话，我感觉这是乡音，不能忘，或许这也是东北话的特点大家都可以听得懂。但不说重庆话并不代表不明白重庆话，其实通过这么多年接触身边各类的重庆人或者四川人以及湖北等西南地区的人，可以发现很多大体相通但是又存在明显差异的细节。
接下来具体来说说，其实你所提到“重庆话”应该就是那个大体相通的部分，那些存在细节差异的部分应该要从重庆的地理位置说起了，其实重庆的东西跨度还是很远的，东到巫山（三峡地区），西到荣昌，北到城口南到秀山，其实所说的语言都算是重庆话，这就形成一些个别的差异。比如“干什么”，重庆主城附近的会说“爪子”，万州会说“搞莫子”，巫山会说“搞摩尼”。其实大家都晓得是什么意思，这就是因为区域位置的原因，偏北会与湖北话相近，偏南会与贵州话相近。就像题主的家乡河南一样，郑州的方言是大家认为的河南话，然而信阳也是河南，但地理位置更靠近安徽，所以郑州人和信阳人之间说话也会有很大的差异。
不瞒你说，我来到重庆最先学会或者知道的是： ***（你懂得）、嘞里（吃饭的时候）、回锅肉盖饭（常吃）、老师（对人的尊称，并不是教学生的老师）。来重庆最初听不懂的几类人说话：一是老年人，二是送快递的，因为电话里很难听清。其实学习任何一种语言最好的都是在相同的语言环境下，这点应该不用担心，重庆毕竟有3000万人口，这个环境够大。其实重庆话还是比较容易懂，掌握一些技巧，把重庆话和自己家乡的话相对应起来，比如"倒拐子"就是"胳膊肘"，"尅膝头"就是"波棱盖"，还有很多事音相似的，比如“黑（hei）”和“很（hen）”。比较有特色的是“撒”，这个字并不是所有语句后面都可以接的，要根据说话的语气来使用，多听自然而然的就知道了，类似于我们说话后面跟个“啊”的感觉。
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接下来就是可以多看看电视，重庆时尚频道的《生活麻辣烫》还有比较经典的《山城棒棒军》都很不错的。
以上回答都是靠自己的经验回答 ，要是有哪里写错的欢迎指正，谢谢！
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