第一、体温法。体温法是三种计算方法中最为准确的方法。
主要是通过每日对女性体温进行监测，从而算出排卵的时间，基础体温是指人体刚刚睡醒后的体温，由于没有进行过任何的活动，所以这个时候的体温是人体一天当中最低的，研究表明，女性在排卵时候由于激素等原因的影响，会导致体温不断的升高，直到月经以前才可以得到缓解，只要认真做好体温的监测，可以有效的做到避孕的作用。
做法：首先要到药店购买一只转用的基础体温计，接下来就是从月经的第一天开始，做好每天的记录工作，做好表格分析，但是如果期间都出现发烧的情况，那么这些数据都要作废，不能做参考用了。
第二、子宫粘液法。就是通过观察自己子宫粘液来判断安全期，这个方法可以让你更好的掌握危险期，就可以避免在危险期进行性生活，有效的做到避孕。
因为随着排卵期的到来，身体的荷尔蒙会不断的上升，阴道会有一种粘液的产生，可以用手指或者干净的卫生纸来观察这些粘液，如果粘液是很又黏又滑，色泽明亮，类似于我们平常所见到的鸡蛋清，那就说明排卵的日子要来了，如果是相反的情况，就说明排卵期要结束了。
第三、日历法。这种方法主要是建立在月经周期的基础之上，首先就是要了解自己的月经周期是多少。
首先要找出一本日历本，详细的记录号自己的月经情况，并且最好就是做好详细的记录长达半年以上，就可以得出自己的月经的规律，接下来就是找出一个最短和最长的周期，用最长的周期天数减去11，安全期的第一天就出来了，最短的周期天数减去18，易孕期的第一天就出来了，就是通过这种计算方法得出结果。
1.安全计算法很安全
需要提醒各位的是，这些安全期计算方法只是人们用理论所推算，但是这并非是准确化的算法。
排卵也跟女性的营养吸收、自身情绪、精神因素有关，所以安全期不是绝对的安全。
2.前七后八很准
前七后八是民间的说法，只是相对于女性月经周期来说的普遍规律，但是有的人周期很长，有的人周期很短，有的人毫无规律，所以这种算法仍是因人而异的。
3.月经期很安全
有的女性认为，在月经期发生亲密行为很安全。确实，月经期不会排卵，即使有精子进入也难以怀孕，这对于避孕的两个人来说是很安全。
但是对于女性自身来说，在月经期发生性行为是非常危险的。
因为月经期女性生殖环境较平常要脆弱很多，一旦发生性行为，会将外界的细菌带入到体内，造成各种妇科炎症。
此外，亲密过程中，女性经血甚至会倒流，子宫内膜异位症就是这么发生的。
所以说，月经期一点都不安全。
女性安全期会怀孕吗？
专家介绍说，很多女性朋友想着自己处于安全期，在房事的时候就不采取避孕措施，但是每一位女性朋友的身体体质不同，少数女性朋友还是会怀孕的。那么，为什么女性安全期还会怀孕呢？请看专家的介绍。
专家介绍说，女性朋友每个月经周期可以分为月经期，排卵期和安全期。
女性朋友在安全期避孕就是在排卵期内停止房事的避孕方法，但是部分女性朋友最终还是逃脱不了怀孕的结局。
另外，专家指出，部分女性朋友还会存在侥幸心理，认为一次反常的房事是不会导致怀孕的，这样一来也就增加了怀孕的概率，其实每一次房事都有可能让女性朋友怀孕。
女性朋友要知道，卵巢每月排出一个成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1—2天，精子在女性生殖道内通常可存活2～3天，如果排卵前后女性朋友有房事，怀孕的可能性就很大。
体质影响排卵时间
专家介绍说，女性朋友的身体体质直接影响到排卵的时间，要是女性朋友的身体不好，排卵时间就很难计算出来，这样一来，房事之后怀孕的可能性就会很大。
其他因素
专家先容说，影响女性朋侪排卵的因素还包罗女性朋友地点地域的天气、饮食以及女性朋侪本身的感情、生存情况等。
排卵期的时间颠簸比力大，就欠好接纳避孕步伐，如许一来，女性朋侪有身的大概性就很大。
女性朋友需要注意，安全期也可能怀孕。
女性朋友们要学会关爱自己，身体不佳时不要进行房事，防止意外怀孕，最终受到伤害的还是自己。
女性朋友要是意外怀孕之后一定不要紧张，在昆明，可以直接到昆明和万家妇科医院进行检查，然后通过人流手术来解除意外的烦恼，这样一来，对自己也不会造成很大的影响。
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