100米1分钟以下(30秒优秀,50秒及格
15米四次往返不超过45秒(40秒优秀,43秒及格)
2千米负重10千克游(无救生衣)10分钟以下
8千米全副武装(有枪、防弹衣、头盔，背包等所以装备，大约20千克)游30分钟以下（无救生衣）
潜水（无氧气瓶）60秒以上（80秒优秀，60秒及格）
100米1分钟以下(30秒优秀,50秒及格)
15米四次往返不超过45秒(40秒优秀,43秒及格)
2千米负重10千克游(无救生衣)10分钟以下
8千米全副武装(有枪、防弹衣、头盔，背包等所以装备，大约20千克)游30分钟以下（无救生衣）
潜水（无氧气瓶）60秒以上（80秒优秀，60秒及格）
标签：时间表,游泳,比赛
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