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产后抑郁吃什么好

2024-08-01 06:37:52 编辑:join 浏览量:619

产后抑郁吃什么好

病情分析:比如香蕉、瘦肉、坚果、番茄、酪梨以及绿色蔬菜等食物。还可以食用B族维生素丰富的食物,减轻情绪波动,比如鸡蛋、酵母粉、牛奶以及南瓜子等食物,喝点玫瑰花茶,具有理气解郁的功效,而且玫瑰花茶可以稳定情绪

标签:抑郁,产后

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