雾霾中毒会导致各种疾病的发生，比如上呼吸道感染，支气管哮喘，结膜炎，肺癌等。
因此为了预防雾霾中毒，我们在雾霾天气的时候尽量要少开窗，外出的时候记得要戴口罩，这样可以有效的防止粉尘颗粒进入到人体内。
平时可以多喝一点绿茶来排出人体的毒素，适量的补充维生素B。
饮食方面以清淡为主，可以多吃点富含维生素的食物，可以多喝一点水。
最好不要早上的时候出去晨练，人体的皮肤是直接与外界接触的，很容易受到雾霾天气的伤害，因此，每天记得要深层的清洁皮肤表面。
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