晚上睡觉的时候开着灯,尤其是比较亮的灯,对宝宝的健康成长是不利的。
首先是宝宝正在养成树立白天和黑夜概念的时候,如果经常的亮着灯,就会让宝宝不知道什么时候是白天,什么时候是黑夜,这也是许多宝宝会有昼夜颠倒问题的原因。
其次是宝宝的视神经正处在发育的时候,如果经常有强光对宝宝的眼睛进行刺激,就会让宝宝的眼睛受到伤害,所以晚上开灯睡觉对宝宝是不好的,如果想要照顾宝宝,最多可以开一盏暗灯。
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