骨蒸劳热怎么调理

骨蒸劳热，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于阴虚内热的原因导致的，所以调理方面，第一，药物可以选择六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸左归丸。

杞菊地黄丸，归芍地黄丸等药物调理，平时可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬，女贞子泡水喝点儿，平时不能生气上火，不能熬夜，不能抽烟喝酒，饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，尤其是辣椒和油炸食品。

平时也可以吃银耳莲子羹或者山药枸杞粥，桑葚，核桃仁等养阴的食材，第三，平时还可以适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等等，骨蒸劳热，这种情况多数见于老年的患者，在西医的角度来讲，多数是伴有骨质疏松的情况。

所以可以适当的吃钙片也可以改善症状。

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