罗汉果的功效与作用？

罗汉果性凉、归肺、脾经，具有清肺利咽、润肠通便、化痰止咳的功效，罗汉果有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素等，一般人群均可食用。可以用来治疗痰火咳嗽、咽喉肿痛、伤暑口渴、肠燥便秘、失音、扁桃体发炎、咽喉炎。

如果是患有外感、肺寒咳嗽等病症时要尽量防止服用，平时要多喝水，注意嗓子的护理。好好休息，放松心态，不要易怒烦躁，要养成良好的作息方式及饮食习惯，要清淡饮食，尽量防止食用油腻、辛辣且带有刺激性的食物。

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