缩阴通常是真的有效，可以改善阴道松弛的情况，而且还能够提高性生活质量。
如果阴道松弛的情况不是特别的严重，可以采取运动的方法改善，比如做提肛运动，能够达到缩阴的效果。
如果病情比较严重，可以通过缩阴手术的方法治疗，需要对阴道黏膜进行双层缝合，从而达到治疗的作用。
标签：缩阴,效果
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如果阴道松弛的情况不是特别的严重，可以采取运动的方法改善，比如做提肛运动，能够达到缩阴的效果。
如果病情比较严重，可以通过缩阴手术的方法治疗，需要对阴道黏膜进行双层缝合，从而达到治疗的作用。
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