糖尿病饮食原则

糖尿病患者的饮食原则主要以低糖、低脂为主，避免暴饮暴食，可以少食多餐。

糖尿病可能是不良的饮食习惯或者受遗传因素影响所致，在饮食方面要以低糖低脂为主，可以吃一些燕麦片、玉米、西兰花等，避免摄入高糖分高脂肪的食物，否则容易导致血糖持续升高，另外还要避免暴饮暴食，否则也会影响血糖值，可以少食多餐。

糖尿病患者除了需要注意饮食以外，还要长期在医生的指导下服用药物控制，比如可服用盐酸二甲双胍肠溶片或者格列美脲片、格列吡嗪片等，如果血糖值高的比较严重，也可以选择皮下注射胰岛素降糖。

空闲时间患者也可以适当的增加一些有氧运动，有利于促进糖的代谢，比如跑步、游泳、骑行、打球等，还要定期监测血糖，保持轻松舒畅的心情，避免过度紧张和焦虑。

以上内容仅供参考

标签：糖尿病,饮食,原则