咬肌变小的方法是在机构注射瘦脸针，但是也需要让专业的医生进行操作，才可以减少对局部的创伤，还可以避免影响到瘦脸针的效果，也需要做好后期的护理工作。
如果有咬肌肥大，可能是因为经常吃一些用于锻炼咀嚼肌的食物所造成的，还有可能是因为遗传因素所引发的，有可能会导致面部看起来比较肥胖，还有可能会影响到整体的形象美观，因此可以通过注射瘦脸针的方法改善。
在注射瘦脸针的时候也会对局部造成创伤，还需要让专业的医生操作，还需要做好局部的护理工作，才可以避免影响到伤口的恢复，还要避免在局部进行按摩以及热敷等，有可能会加速瘦脸针的吸收，还会影响到瘦脸针的效果。
可以适当吃一些蔬菜以及水果，尽量避免吃容易锻炼咀嚼肌的食物，也要避免吃一些辛辣和刺激性的东西，否则也有可能会影响到局部的恢复。
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