脸上表现出了日晒斑一定要加强平时的护理，特别在外出曝光的情况下应当涂防晒霜，物理防晒也不可缺少，需要打阳伞、戴帽子或者戴口罩都可以阻挡紫外线对皮肤地继续伤害。
平时生活中应当每天都要涂防晒霜，不管是冬天还是夏天，再有防止口服避孕药还有光敏的药物也会加重这种斑。还有长时间使用激素不当或者应用含激素的化妆品都要停掉。适当的补充维生素C和维生素E的食物，饮食清淡，可以选用抗敏保湿带有防晒类的医用护肤品，也就是要药妆。
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