后背酸痛这种感觉相信大多数人在生活中都出现过，出现这种症状的原因多种多样，都多数人都觉得后背酸疼是小问题，没什么大不了的，那么后背酸疼真的是小问题吗？
下面我们来看看一下后背酸疼常见的6种原因，并了解一下这个病的治疗方法。
后背酸痛的病因有哪些，六种情况多留意
1、后背长期劳损
后背长期劳损是后背非并病理性酸疼的主要原因，劳累导致的后背酸疼预后是比较好的，不用过多进行医学治疗，患者出现症状后适当歇息两三天，酸痛感就会消失。
要注意的是酸痛感消失后，患者不能立刻再进行强度高的事情，不然会损伤背部肌肉韧带。
2、风湿疾病
风湿疾病会让背部的肌肉、血管发生病变，而肌肉劳损和血管损伤造成背部酸痛，这种后背酸痛是病理性的。
3、颈椎病变
颈椎的病变是后背酸疼的常见致病因素之
一，颈椎病疼痛范围不仅仅在脖颈，严重的颈椎病患者发病后疼痛会牵涉整个后背，所以就颈椎病患者出现后背酸疼是很常见的，尤其是第四、
五、六颈椎病变患者。
4、锻炼时后背肌肉群拉伤
后背肌肉群拉上常出现在健身人群身上，人的后背肌肉群丰富，一般人健身也都很注意训练后背的肌肉群，但是后背肌肉群一不注意，是很容易被拉伤的，所以健身人群做后背的健身运动要制定适合自己的方案，减少后背肌肉群拉伤，从而减少后背酸疼出现的概率。
5、心肌梗塞的并发症
心肌梗塞也会导致背部酸疼，在心肌梗塞之前，心脏会在背部表现酸疼感，这是因为心梗时心脏供血不足血管会产生痉挛，血管痉挛牵涉到后背，让后背产生酸疼感。
6、强直性脊柱炎
后背酸疼是强直性脊柱炎的症状之
一，强直性脊柱炎患者会有持续性的背部酸痛感，在没有医学干预的前提下很难缓解。
三种方式可治疗腰背酸痛
1、对症治疗
上文提到了很多腰背酸痛的致病因素，患者出现腰背酸痛的症状要注意对症治疗，如要累过度注意适当休息；
有患心肌梗塞、强直性脊柱炎等疾病则积极治疗这些原发病，这样腰背酸痛的症状可以得到很好的控制。
2、运动锻炼
运动锻炼是很好的缓解背部酸痛的方法，在身体条件允许的情况下，患者多进行慢走、体操等运动，可以很好的促进血液循环，增强肌肉的韧性，达到缓解和预防背部酸痛的效果。
3、中医理疗
中医理疗包括针灸、拔罐、艾灸等，当患者出现非病理性背部酸痛感的时候，可以是懂得使用中医理疗方法舒筋活络、活血化瘀。
综上所诉，腰背酸痛出现的原因有病理学因素也有非病理学因素，如果背部酸痛是因为疾病导致的，那么一定要积极配合医生治疗原发疾病；
如果背部酸痛出现仅仅是因为劳累或者肌肉拉伤，只需要适度运动或者做中医理疗就可以得到有效的缓解。
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