夜尿频多是怎么回事

晚上睡觉睡得美美的时候，却被一泡尿给活活憋醒，再次躺下还没睡着尿意又跟着来临。

相信很多人都遇到过夜尿频多的现象，特别是在冬季的晚上，夜尿频多是非常折磨人的一件事情。那么夜尿频多是怎么一回事?夜尿频多是怎么回事?

1.睡前喝水过多。

如果在睡觉之前喝水太多或者睡前摄入过多含水比较丰富的食物，比如浓茶、咖啡、甜品等，都会导致尿液生成过多，所以导致夜尿频繁的现象。

正常来说人体的尿液循环也就五十分钟作用，想要避免夜尿频多，就要避免晚上睡前摄入过多水分。

2.精神因素导致。

部分人群夜尿频多，考虑为精神过度紧张而导致，特别是第二天有比较重要的事情或者考试，甚至一段时间内有较为重要的事情，导致压力过大、精神紧张，从而引起精神性尿频的现象，在睡觉前容易出现频繁上厕所的现象。

3.炎症因素导致。

有些夜尿频多属于正常的生理现象，反之部分夜尿频多则是疾病因素引起。如常见的炎症性疾病，尿道炎、膀胱炎以及前列腺炎等，多细菌或者病毒等致病微生物的入侵而引起，炎症的刺激会导致患者出现尿频、尿急以及尿痛等症状。

所以晚上出现夜尿频多的同时，还伴随着疼痛等不适感，则要警惕是炎症性疾病而引起，需要及时到医院就诊，可进行尿常规等检查来确诊。

可在医生的指导下，采用抗生素类药物进行治疗。

而对于生理性的夜尿频多，只要改正睡前过量喝水以及除去精神等方面的诱因，都可以达到自行缓解的作用。

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