北京皮肤科医院哪个更好

北京皮肤科医院哪个更好？

到了秋季，皮肤干燥问题会变得更加严重，你可能觉得皮肤干燥不是什么大问题，但是如果总是皮肤干燥，久而久之会导致皮肤干裂等问题，也会让皮肤老化问题更加严重，下面北京华医皮肤病医院来讲讲怎样预防皮肤干秋季怎样预防皮肤干燥，让皮肤更滋润？

1、适当使用护肤品

秋冬时节，空气逐渐干燥，皮肤的水分和油脂减少，再加上皮肤在夏季经过曝晒，有变黑或出现斑点的现象。

选一合适的护肤品，美白自己的皮肤，滋润自己的皮肤，令肌肤白嫩细致，更加洋溢青春光彩。

2、良好的生活习惯

合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己的皮肤更健康。

3、多多喝水

水是我们必须的，大量喝水对皮肤有一定的滋润作用，尽可能多吃水果和蔬菜，在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分。

4、注意饮食

平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜等，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。

5、正确清洁

洗澡时避免用太多的肥皂擦洗，也不能用太烫的水，因为这样很容易使皮肤干燥、脱水。

6、坚持防晒

有人以为防晒是夏天的事情。

事实上秋天早晚凉爽，但在中午时分我们仍然感受到阳光的灼热，出门带把伞，或者涂些有紫外线隔离剂的有防晒指数的护肤品，对护肤很有益处。

如果总是皮肤干燥，一定不要掉以轻心，要注意皮肤护理问题，如果是疾病造成的皮肤干燥，要及早到医院进行治疗。

北京华医皮肤病医院是北京一家获得卫生部认证通过的“中西医结合”皮肤病专科医院，也是皮肤疾病全科医院，有吕德智、张书元以及其他皮肤病医生团队。

在白癜风、银屑病、鱼鳞病、荨麻疹、皮炎、湿疹、皮肤癣等皮肤病诊疗上得到了社会的广泛认可。

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