环青海湖自驾最该注意这七点！

近年青海湖逐渐成为广大自驾游爱好者的首先目的地，那环青海湖自驾应该有哪些注意事项呢？小编结合自身经验说给你听。

一、带上一根线！

我想这是所有线路自驾游中最重要的一条，一根线！什么线？车载手机充电线，保证你手机导航永不断电。长途外出，路况有可能会出现变化，手机导航使你途中无忧。

二、高反！

青海湖四周被四座高山环抱，这四座大山海拔都在海拔3600～5000米之间，环青海湖游首先面临的就是高原反应，高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。青海湖周边大都在三千米左右，不算太高，所以不必过分紧张，只要保持良好心态，不做剧烈运动，很快就能够适应。

三、防晒

青海湖光照充足，随身带上防晒霜是非常有必要的，围巾和帽子也是很好的防晒工具。

四、温差

青海湖周边早晚温差大，中午你还穿长袖，早起看日出时就能穿上羽绒服，在7、8月里，早上10度以下是常态，所带衣服里最好有件冲锋衣，加绒也不会太热哦。

五、安全

环青海湖自驾会走到很多双向两车道公路，还有部分盘山道路，建议由经验丰富的驾驶员驾驶，并控制车速，在离开高原时易产生醉氧，引发疲惫，主驾人员要保持足够休息。

六、饮食

牛羊内居多，青菜会比较贵，口味以川菜居多，注意饮食调节，如饮食不习惯注意随时和餐馆沟通调整。如有可能随车多备矿泉水，避免因水土不服引发的疾病，且多饮水可降低高反。

七、路线规划

不能因为有了导航就不认真规划行程，提早做好次日路书，车内油料能补就补，坚决不能出现车内剩余油料续航里程低于100公里的情况。

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