孕妇可以吃生番茄吗

通常情况下，孕妇在不过敏的情况下，是可以适当吃生番茄的。

生番茄是一种常见的食物，其中含有多种营养物质，如胡萝卜素、蛋白质、维生素C等，孕妇适量食用番茄，可为机体补充部分所需的营养物质；且由于生番茄味道酸甜，一定程度还能促进食欲。因此，孕妇在对番茄不过敏的情况下，是可以适当吃生番茄的。

但食用生番茄时需注意清洗干净，应避免因食物不干净所致胃肠道不适，如腹泻、恶心、呕吐等。

孕妇应注意适当调整饮食，如合理搭配蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入，同时适当增加优质蛋白质如牛奶、鸡蛋等食物的摄入，避免大量食用辛辣、刺激或油腻的食物，以免造成胃肠道不适。如孕妇食用生番茄后出现不适症状，建议及时到医院相关科室就诊。

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