导致肥胖的原因有哪些?

肥胖是人体内脂肪与各种成分(碳水化合物、蛋白质)失衡的表现。肥胖不仅会导致人体脂肪过多，影响身材美观，还会导致一些疾病。

据调查研究，相对肥胖的人患脂肪肝的概率较高，肥胖还会引起血液粘度和血管堵塞，从而引发心血管疾病。那么导致肥胖的原因有哪些？今天做详细了解。

导致肥胖的原因有哪些？

遗传，在现实生活中，经常会看到一些家庭的很多人肥胖。

一些学者对肥胖患者的家族史进行了调查，发现34.3%的患者有家族肥胖史。

内分泌失调，肥胖与内分泌功能密切相关。内分泌异常常伴有继发性肥胖，如胰岛素分泌增多、垂体前叶功能减退、甲状腺功能减退、性腺功能减退等。脑炎、脑外伤、脑瘤或长期注射某些激素常引起肥胖。

饮食，人的饮食习惯和素质对肥胖的影响很大。

对高糖、高脂、高蛋白饮食的不当追求，尤其是动物内脏和动物脂肪摄入过多、零食好、经常喝啤酒等，往往会导致肥胖。

精神因素，俗话说心宽体胖。

心情好，休息好，无忧无虑的人，往往胃口好，吃得好，吃得多。

反之，借酒消愁，就要喝酒，这样多喝多吃，热量会大大增加，导致肥胖。

运动少，现代社会，由于交通工具的发展和家务劳动的机械化、电气化，体力活动大大减少，使得能源供大于求，导致能源供需失衡，往往导致肥胖。

部分重体力劳动者因工作变动而成为轻体力劳动者；或者运动员停止运动，在这种情况下，如果不相应调整饮食，就会造成体内营养过剩，脂肪堆积，导致肥胖。

生理因素，男性到中年，女性到更年期后，由于各种生理功能和体力活动下降，但饮食没有相应减少，容易造成体脂积累，体重增加。

有些女性在孕期和哺乳期营养较好，产后不能及时参加体力劳动或体育锻炼，也会导致肥胖的。

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